La salud está en el plato y la clave es saber comer lo que realmente nos sienta bien.La alimentación es el hábito que más influye en nuestra salud, sin olvidar que además de ser un placer, también es lo que permite a nuestro organismo obtener energía para funcionar. En este blog podremos compartir información sobre algunas sanas costumbres como son comer bien y otras que no podemos olvidar, si deseamos llegar a una edad avanzada en un estado óptimo.
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lunes, 7 de octubre de 2013
viernes, 4 de octubre de 2013
Fiambre Amparito, súper fácil
viernes, 11 de enero de 2013
Foie de higaditos de pollo (con thermomix)
domingo, 2 de septiembre de 2012
Salsa de chocolate para carne (con thermorobot)
Ingredientes:
3 puerros
½ pastilla de caldo condentrado de carne
100ml de vino blanco
50ml de aceite de oliva virgen extra
75g. de chocolate triturado
Preparación:
Lavar y quitar las partes menos tiernas de los puerros, cortando éstos a trozos .
1º.poner el chocolate a trozos en el vaso y triturar con varios golpes de turbo
2ºponer todos los ingredientes en el vaso (menos vino y caldo de carne) y triturar 4 seg/vel 5.Bajar los restos con la espátula y programar 10min/varoma/vel 1
3ºdisolver en un vaso de agua caliente, la media pastilla de concentrado de caldo de carne
4ºañadir al vaso , el vino y el caldo.Programar 5 min/varoma/vel 2
5ºdejar templar y luego triturar 15 seg/ velocidad 7
Foto Carmen Rico blog
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